高血压的几种食疗法

竹賢 · 发表于 2005-6-23 16:24:00

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1.鲜小蓟捣烂拧汁，加白糖，每次服3匙，1天3次。 2.带根芹菜洗净泥取汁，每次3～4匙，日服3次，连用7天为1疗程（治疗胆固醇升高有效）。 3.臭梧桐叶30克，水煎当茶喝。 4.马兜铃根15克，水煎服。 5.活地龙10条，水煎服。 6.萝芙木根（又名假辣椒）切片，每日30～45克，煎汤1碗，分2次服。 7.马兰头根捣烂取汁，开水冲服，每天食1匙。 8.香蕉根（即香蕉柄子），水煎代茶常服。 9.芭蕉油加白糖开水服，每服1小杯，1日3次。 10.生芭蕉根60—l20克，l日2次，开水煎服。 11.野桑树根皮60克，水煎服。 12.桑寄生每次120克，加糖适量水煎服。 13.向日葵叶30克（鲜的用60克），用药罐煎汤，每日分3次服。 14.棕树嫩叶五钱，水煎常服，每日1次。或棕树皮（鲜的更好）9～18克，水煎服。 15.大青叶15克，水煎服。 16.侧柏叶（晒干），每服6克，开水泡饮。 17.地骨皮一两。水煎服，每日1剂，连服一二周。 18.牡丹皮研末，每服6克，白水冲服。孕妇忌服。 19.荠菜花晒干，每日服30～60克，煎汤代茶，常服。 20.夏估草（叶、茎）24克，煎浓汤，每天1剂，分3次服。 21.鲜车前草90克，捣汁，开水冲服。 22.灯笼草不拘量（必须是长在落花生地内），水煎服。 23.益母草膏，每日2～3次，每次1匙，开水送下。 24.杉树枝18～36克，水煎服。 25.鲜山植核10粒打碎或加糖30克，水煎服。 26.蚕砂12克（研末），分成四包，l日4次，每服3克，开水送服。 27.青柿子榨汁，每服1怀，1日3次。 28.柿饼10个，水煎服。 29.草决明炒黄捣成粗粉，加糖开水泡服，每次3克，1日3次。 30.野菊花15～20克，沸水泡茶。频频饮服。 31.罗布麻叶15～20克，沸水泡茶，频频饮服。 32.苦丁茶9克，沸水泡茶，时时饮之。 33.柿树叶30克，沸水冲，当茶饮。 34.狗尾巴草全草60克，水煎成400毫升，早晚各服200毫升。血压降至基本正常或自觉症伏消失后即可停药。 35.生花生壳120克，水煎服，每次1剂，分2次服。或用生花生壳研为细粉，日服3次，每次2克。以上两法，均以20夭为1疗程。 36.花生全草30—45克洗净切碎，水煎当茶饮。每日1剂，2周为1疗程。经治疗血压恢复到正常范围后，改为不定期服用。 37.山楂置于蒸气夹层锅加热水提制成糖浆，并加适量防腐剂，每毫升糖浆含山楂干品0.65克，每日服山楂糖浆3次，每次20毫升，饭后服。 38.花生仁若干浸泡在食醋中，I星期取用。每晚临睡前服3—4粒，嚼碎吞服，连服7天为1疗程。一般经服用1个疗程，血压就可降至正常。浸泡时不要去掉花生仁外面的皮。亦可治高血脂。 39.生向日葵子，每日1把去皮吃。 40.鲜西红柿2个洗净，蘸白糖每早空腹吃。 41.玉米须1把（约60克），晒干洗净，加水煎。每日饮3次，饭前服。 42.鲜山楂10枚，白糖30克。山楂捣碎加糖煎煮至烂，吃山楂饮汤，每日1次。或山楂树叶10克，水煎代茶饮。 43.干黄瓜藤1把，洗净，加水煎成浓汤，每日2次，每次一小怀。 44.蚕豆花50克，开水冲沏，当茶饮，须常服。 45.钩藤20克，剪碎，布包冰片少许，放入盆内并加温水浴脚，每次30～40分钟，早晚各1次，10日为1疗程。 46.白鸡冠花80克，水煎至200毫升。日服2次，每次100毫升。 47.向日葵盘1只，水煎后加冰糖，分2次服下。 48.莲心2克，开水冲泡当茶饮。 49.干贝适量，随意食，宜久用。 50.海带根20克，侵入开水，每日早晨空腹饮用。 51.炒杜仲30克，水煎取汁，加白糖服。 52.猪苦胆一个，将绿豆装入，洪干研为细未，1次5克，每日2次，开水冲服。 53.柚柑叶15克，加水1碗，糖适量，煎服。 54.灵芝1.5—3克，研末，内服，或浸酒服。 55.罗布麻6～9克，开水冲泡当茶饮，或煎服。 56.香蕉，每日吃三五只，需常服，方可取效。 57.黑芝麻45克捣如泥，加蜂蜜50克，用开水冲化，每日分2次服。 58.猪毛缨莱60克。水煎服，亦可当莱吃。 59.明矾枕头可降血压：取明矾3至3．5公斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可降低血压。 60.红葡萄酒治血压低：用中国红葡萄酒一瓶，放一根党参泡好，一般泡3天。每天晚上临睡前渴小酒杯半杯，约半两，一般患者一瓶即可见效。 61.老玉米胡子可治疗高血压：从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的细丝状干花柱）50克，煮水喝，可以有效治疗。 62.芥未煮水洗脚可降压：芥未面250克，平分成3份，每次取一份放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开；稍放一会儿，免得烫伤脚，用些水洗脚效果好。 63.刺儿菜能治高血压：将农田里（秋后时期最好）采来的刺儿菜20O—300克洗净（干刺儿菜约10克），加水500克左右，用温火熬30分钟左右（干菜时间要长些），待熬好的水温晾至40 C左右时一次服下，把菜同时吃掉更好。每天煎服一两次，一周可见效。 64.鲜藕芝麻冰糖治血压高：鲜藕1250克，切成条或片状；生芝麻500克，压碎后，放入藕条（片）中；加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。 65.羊油炒麻豆腐能降血压：用150克羊油炒500克麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒（麻豆腐以绿豆为原料加工），炒麻豆腐时可放盐适量及葱花、鲜姜等调料。 66.臭蒿子治高血压：秋季时取野生黄蒿子（俗名臭蒿子）一把，放在锅中或脸盆中熬10分钟（也可以开水冲泡），待稍凉后，洗头10分钟（每晚一次），水凉后再加热，洗脚10分钟。每天坚持洗头洗脚，不要间断。 67.治疗高血压一方：精选山里红3斤、生地1两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉后放冰箱储藏。每天不计时食用。 68.天地龙骨茶益高血压患者：用天麻40克、地龙30克，龙骨100克三药捣碎如茶状，小火煎沸10分钟，离火，去渣代茶，分两日口服。长年服用血压保持正常水平。 69.用小苏打洗脚治疗高血压：水烧开，放入二三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次20至30分钟。 70.鲜藕芝麻冰糖治高血压：鲜藕1250克，切成条或片状；生芝麻500克，压碎后，放入藕条（片）中，加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份，一般服用一副（5份）即愈。

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