網路來源：如果你覺得戒手淫遲了，請看看我：我35歲開始戒，戒4年了！

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網路來源：如果你覺得戒手淫遲了，請看看我：我35歲開始戒，戒4年了！ 網址：

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本人39歲，從八、九歲開始就手淫，一直到35歲。一身的病，精神萎靡，抑鬱症，事事不順。 2009年10月1日接�

戒色論壇，找到了這些年失敗的根本原因，開始戒手淫，到現在一口氣戒了4年，感覺身體好多了，雖然還沒有完全恢復，但是我有信心再過5年一定能徹底的恢復，我的目標是一輩子再不手淫。戒色前諸事不順，前列腺

炎，抑鬱症，愛幻想，脫髮，頭油，頭癢，家庭工作不順，每天不把自己弄空就不舒服。戒色後事業和財運有了起色，脫髮、頭油好多了，前列腺也比以前好多了，精神方面也不那麼緊張了，以前站在樓上就有想往下跳的衝動，現在沒有了。雖然還沒完全好，但是我感覺堅持下去一定能好。畢竟身體糟蹋了26年了，才戒4年現在能恢復到這種程度已經不簡單了，加油。

我看論壇上的朋友手淫時間比我短，有幾年的、十幾年的，而我達到了26年，在35歲才戒，恢復的不錯，說明了只要下定決心，永遠都不晚。

天亮了

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林振海