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睡前讀經睡不著?

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发表于 2022-11-17 02:14:17 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 gene2005 于 2022-11-17 06:42 编辑

如題
以往睡前讀誦其他經典並無此情況
今晚睡前念ㄧ部無量壽經
竟感覺毫無睡意凌晨12點躺上床
大約半夜三點才想睡
早上六點半起床準備上班
倒還不覺得很疲憊
這是第一次遇到
睡前也沒喝什麼咖啡或茶飲
我應該改成白天讀經嗎?
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发表于 2022-11-17 09:51:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 福智无边 于 2022-11-17 09:55 编辑

子时 凌晨11点到1点 午时 中午11点到1点    这两个时辰睡觉特别好,叫子午觉 子时大睡 午时小睡     特别正子时 正午时睡个 二三十分钟 挺其他钟头四到六个钟头。  

修行人最终的目的是 当舍睡眠,昼夜精进,证果的阿罗汉是不睡觉的,一般人是要睡觉的,南师必睡子午觉, 子时睡不着可以打坐到1点半或两点半 然后接着起来修行。

通过修行自然会减少睡觉,睡眠盖。
24小时精进,易得大神通智慧,所以古德 子午时 夜不倒单 打坐入定取代睡眠。 证果的阿罗汉是不睡觉的

修道有三个要点易得大神通智慧 男女 饮食 睡眠  逐步的去断淫 断食 断睡眠  -秽迹金刚法成就者海灯法师开示

一般修行者必须断邪淫 能过午不食最好 只吃早上中午两顿 睡4-6个小时(子时午时必须休息)

贪睡有很大过失。
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发表于 2022-11-17 09:57:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 福智无边 于 2022-11-17 10:03 编辑

特别正子时 凌晨12点 如果睡不着 可以打坐至少半个小时到一小时 到凌晨一点 顶其他钟头睡四到六小时,睡不着可以打坐 能入定最好,不能入定也是修行也是休息。


通过修行自然会 少淫欲,少食,少睡眠。

打坐持咒或念佛菩萨圣号。

如果晚上修行不困可以子时打坐后,继续接着修行,读经有加持力再里面,不能通过常理判断。
正常现象

阿弥陀佛


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