请教各位师兄 关于增加精气神的方法

福智无边

我知道的有

1 睡子午觉
2 拜佛
3 经行和跑香
4  打坐禅定
5  诵经念佛持咒


随着年龄得增加特别三十岁 四十岁后 有句话话 保温杯里泡枸杞  对于精血不足的如何增加精气神

福智无边

特别 对于 邪淫重的年轻人 肯定必须要戒色
还有不熬夜。

道家特别注重丹道这些。

有没特别养生的方法，有懂的师兄么？

特别精气神不足的， 读比较长的经文 如 法华经 楞严经 都无法坚持

非想非非想天

我知道的有几个咒语是可以增加精气的。《大随求大护明王大心陀罗尼》、《一切诸法入无量门陀罗尼》、《具足水火吉祥光明大记明咒》。

柴小弟

百字明

gene2005

非想非非想天 发表于 2022-10-23 06:48
我知道的有几个咒语是可以增加精气的。《大随求大护明王大心陀罗尼》、《一切诸法入无量门陀罗尼》、《具足 ...

一切诸法入无量门陀罗尼
這咒也挺長的
經典有提到說要念198遍
不知是否要念到這個遍數？

小岛

持诵嗡阿轰三字明等真言就能直接增加精气神。

中医药增加精气神也见效快速明显，但要懂得中医。不懂的话，可以服用桂附地黄丸或者归脾丸等中成药，但注意，感冒以及风湿或者其他疾病时，不要用。在身体正常时，可以服用。

非想非非想天

gene2005 发表于 2022-10-23 12:59
一切诸法入无量门陀罗尼
這咒也挺長的
經典有提到說要念198遍

198遍是除一切病。《世尊。大雪山中。有好药草名益精气。此药德力。能令一切阎浮提所有药草增长势力。世尊。我常以此妙药洒散此人益其气力。》，这个功德应该是只要念，就有吧。念的快每天1遍还是可以的。大概8分钟。其实比楞严咒还短些。

kangying2496

药师七如来名号。百佛名  。专修时漏精亦可免。增财  。

kangying2496

咒可能有如法条件。名号诵即成就。

gene2005

非想非非想天 发表于 2022-10-23 22:47
198遍是除一切病。《世尊。大雪山中。有好药草名益精气。此药德力。能令一切阎浮提所有药草增长势力。世 ...

感謝師兄的回覆

福智无边

kangying2496 发表于 2022-10-25 07:04
药师七如来名号。百佛名  。专修时漏精亦可免。增财  。

药师佛，非常好。

chero

「復次，曼殊室利！東方去此，過七殑伽河沙佛土，有世界名曰無憂，佛號無憂最勝吉祥如來、應、正等覺，今現在彼，為眾說法。又彼如來所居佛土，廣博嚴淨，地平如掌，皆以寶成，細滑柔軟，常有香氣；無憂苦聲，離諸煩惱，亦無惡趣及女人名；處處皆有金砌浴池，香水盈滿；寶樹行列，花果滋茂；勝妙音樂，不鼓自鳴，譬如西方極樂世界無量壽國功德莊嚴。  「曼殊室利！彼佛世尊行菩薩道時，發四大願。云何為四？  「第一大願：願我來世得菩提時，若有眾生，常為憂苦之所纏逼；若聞我名，至心稱念，由是力故，所有憂悲及諸苦惱，悉皆消滅，長壽安隱，乃至菩提。  「第二大願：願我來世得菩提時，若有眾生，造諸惡業，生在無間黑闇之處，大地獄中受諸苦惱；由彼前身聞我名字，我於爾時，身出光明，照受苦者，由是力故，彼見光時，所有業障悉皆消滅，解脫眾苦，生人天中，隨意受樂，乃至菩提。  「第三大願：願我來世得菩提時，若有眾生，造諸惡業，殺盜邪婬，於其現身受刀杖苦，當墮惡趣，設得人身，短壽多病，生貧賤家，衣服飲食，悉皆乏少，常受寒熱、飢渴等苦，身無光色，所感眷屬，皆不賢良；若聞我名，至心稱念，由是力故，隨所願求，飲食、衣服悉皆充足，如彼諸天，身光可愛，得善眷屬，乃至菩提。  「第四大願：願我來世得菩提時，若有眾生，常為藥叉諸惡鬼神之所嬈亂，奪其精氣，受諸苦惱；若聞我名，至心稱念，由是力故，諸藥叉等悉皆退散，各起慈心，解脫眾苦，乃至菩提。  「曼殊室利！是為彼佛、如來、應、正等覺，所發四種微妙大願。若有眾生，聞彼佛名，晝夜六時，稱名禮敬，至心供養，於眾生處起慈悲心，業障消滅，解脫憂苦，無病長壽，得宿命智，於諸佛土，蓮花化生，常為諸天之所衛護。曼殊室利！稱彼佛名，能生如是無量福業，而彼佛土願力莊嚴、殊勝功德，聲聞、獨覺所不能知，唯除如來、應、正等覺。  ——摘自《藥師琉璃光七佛本願功德經 (第1卷)》 https://deerpark.app/reader/T0451/1#0411c24.96)

明见佛性

受持诵者。一切菩萨及一切诸天神。皆来降伏。为现其身。增加色力。并衰者受持此已。更复年少如二十者。增长智慧。得种种自在
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复次金刚无畏莲华广聚思惟。此法须臾受持读诵。灭无数百千劫七遮八难五逆四重八重。无问轻重皆消灭。得无垢清净光明莲华宝藏之身。转此身后得生阿弥陀佛国极乐世界。所生之处常忆宿命。不处胞胎。莲华化生。自然种种庄严其身。  　　复说受持得成就法。起首诵八百遍。即得见十二万亿如来。及见阿迦腻瑟吒天。见国王大臣妃后宫人采女。皆悉欢喜。所求称意。  　　复次一切众生爱乐欢喜。寿命百年者。更增寿命至二百岁。以福力故。得大天王常来卫护。若有病人。行至其前。随口所言即便除愈。是名第一诵持八百遍法。得如上灵验成就。次说第二八百遍法。受持诵者。一切菩萨及一切诸天神。皆来降伏。为现其身。增加色力。并衰者受持此已。更复年少如二十者。增长智慧。得种种自在。得无量俱胝百千那庾多佛并皆现身。得恒河沙百千俱胝庾多诸佛而种善根。增益广大功德。于一切众生中为大导师。尊重恭敬。得大莲华无垢光明清净之身。一切聪明智惠日增三倍。年少如十岁小儿。身力广大不可为比。常忆宿命。生欢喜国土。常得见阿閦如来。随佛足迹尽佛边际。莲华化生常忆宿命。一切衣服庄严之具自然而有一切地狱门自然开辟。所有罪苦众生皆得解脱。是名第二八百遍。所成功德能得如果。复次若诵持满第三八百遍。如上所说功能增长三倍。面见如来。及三十二宫诸天众。各各差别皆悉睹见。及三十三天帝释等四天王一切眷属。悉皆现来。百千万诸天龙王。难陀拔难陀龙王等。而为上首。将诸眷属。悉皆来现。毗摩质多罗阿修罗等。无量无数。受持数满。如前所说是诸神等。皆来现身。六十二千夜叉大将。及诸眷属。皆来现身。乾闼婆。迦楼罗。紧那罗。摩睺罗伽。百千眷属。皆来现身。一切如来族。我此神咒法王。若有受持者。皆自现来言。我是无垢宝佛顶莲华大。法。王坛并皆具足圆满。海族广大咒神。于此境界中来。将咒师身入嗔怒金刚大坛。令受三昧得大成就。我是一切如来佛顶相。一切变现相。令咒师得见。如来三界大师自来。以金色手摩咒师顶。复次释迦牟尼如来。将咒师身即入大坛中。于境界中。得见诸佛国土。能令一切如来皆共赞咒师言。善哉善哉。一切菩萨各在本佛国土。见此咒师。皆生随喜。得无畏光明极乐国土三摩地门。又得无垢光明莲华宝幢佛顶陀罗尼从此三昧出。即得无畏清净月光三昧。又得无畏宝日光聚清净眼三昧。又得无畏宝莲华最胜普遍曼荼罗清净舌三昧。复得无畏光明赫奕无数香风。得鼻清净三昧。又得无畏声。于大众中转大。法。轮及六波罗密。其声微妙。得耳根清净三昧。又复有大福德。诸天摩尼天福力日光明如上所说神等。种种庄严尽皆来现。又复诸天。其名曰牢腻壤无垢使者最胜难陀须难陀竖牢地神华神嗔怒面神大怒面神商弃尼神勇猛之神无比神金刚执金刚神乾闼婆神诃里底母神因陀罗等诸大天神。常来卫护。陀罗尼王有大威力大明聚。诸如来族王。一切莲华族。一切宝族。一切象族。一切陀罗尼族王。一切坛族。一切七佛顶大王。咒师等轮转无比光明族。一切皆来。随从此法摄其中一时成就。亦能拥护护一切印。及无比曼荼罗供养。及修行此莲华佛顶华佛顶坛者。皆令成就受持。得见此最胜上坛。是诸神等日夜围绕拥护。是人不令见□。  ----大佛顶广聚陀罗尼经卷

明见佛性

随喜法布施