少睡之方法

登山

佛法里传了少睡的方法,录出来供有这方面意愿的人参考.
摩利支天菩萨有个除睡咒,以前有人介绍过,就不赘述了.

原文如下:瑜伽师地论卷二十四:觉寤瑜伽者。谓如说言于昼日分经行宴坐。从顺障法净修其心。于初夜分经行宴坐。从顺障法净修其心。净修心已出住处外洗濯其足。还入住处右胁而卧重累其足。住光明想正念正知思惟起想巧便而卧。至夜后分速疾觉寤经行宴坐。从顺障法净修其心。

少睡关键在于:睡前右胁卧,住光明想.

冬天想一太阳住心间,夏天想一月亮住心间,其他时间自己调,
这样人不会睡着不醒,主要是醒了干什么,要没事干就会又睡去了